آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۸ خرداد, ۱۴۰۳ /
28 May, 2024
آرامش درونی
با این ورزش به جنگ استرس و اضطراب برو!
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رهایی از استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش درونی هستند. یوگا، به عنوان یک تمرین روحی و جسمی با قدمتی چند هزار ساله، میتواند پاسخی عالی برای این نیاز باشد.
۴ روز قبل / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
استرس
/
جنگ
تست روانشناسی | ترفندهای رسیدن به آرامش درونی | با این ترفندهای واقعی خوشبخت تر زندگی کنید
آرامش درون، به معنای برقراری ثبات و تناسب در درون انسان است. یعنی به مانند آب بودن، به گونه ای که هیچ چیز شما را ناآرام نکند. برای رسیدن به آرامش درون، ابتدا باید خود را بپذیرید.
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
تست روانشناسی
۷ موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آنها باید «نه» بگوییم
ما اغلب به «نه» به عنوان یک کلمه منفی نگاه میکنیم، اما در واقع این کلمه میتواند یکی از قدرتمندترین ابزارهای ما در زندگی باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ / سایت افکارنیوز / اجتماعی /
نه گفتن
/
آرامش درونی
با تکه ای از این سنگ به آرامش درونی دست پیدا می کنید
طلا و جواهر اقتصاد 100 : با خواص درمانی و ویژگیهای سنگ کوارتز صورتی آشنا شوید .
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ...
5 رفتار متفاوت افراد باهوش با دیگران
افراد باهوش برای تمامی بخش های کار و زندگی خود دقیق می شوند برای همین اجازه نمی دهند برخی از عادات و خصوصیات که در بسیاری از افراد مانع پیشرفت و آرامش درونی می شود مانع آنها باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت نمناک / سبک زندگی /
افراد باهوش
تاثیرات باورنکردنی یوگا بر سلامت جسم و روح
یوگا، که امروزه به عنوان یکی از محبوبترین فرمهای تم
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت عصرایران / ... /
یوگا
/
آرامش درونی
۱۲ گام برای رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش درونی
با تمرین و به کارگیری این ۱۲ کلید طلایی، میتوانید به آرامش درونی که آرزویش را دارید، دست پیدا کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
استرس
اگر دنبال آرامش هستید این کارها را انجام دهید
آرامش درونی چیزی نیست که بهخودی خود وجود داشته باشد و شما در حسرت رسیدن به آن باشید. این ویژگی چیزی است که باید آن را در وجود خود نهادینه کنید. برای این کار میتوانید تکنیکهای موثر زیر را به کار برید:
۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
بهترین اپلیکیشن یوگا برای اندروید | رویداد24
مردم نه تنها از یوگا برای رسیدن به سلامتی استفاده میکنند، بلکه از آن به عنوان مدیتیشن و به دنبال آرامش درونی نیز استفاده میکنند. تمام دنیا یوگا را به عنوان را
۱۴۰۲/۱۱/۱۷ / سایت رویداد۲۴ / وبگردی
قلمرو ناشناخته در گردشگری
«در قلمرو شلوغ مطالعات گردشگری، جایی که توجه بیشتری به سمت تأثیرات اقتصادی، زیستمحیطی و فرهنگی معطوف میشود، اهمیت معنویت یک قلمرو نسبتاً ناشناخته باقی میماند. با این حال، در عصری که با شلوغی مداوم و تکنولوژی همراه است، نیاز افراد به ارتباط دوباره با …
۱۴۰۲/۱۱/۱۵ / خبرگزاری ایسنا / فرهنگی /
سفر
/
گردشگری
سایت انصاف
فیلم | گفتوگو با جواد ظریف دربارهی ایران در جهان پساقطبی | پایگاه …
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروهای ایرانی حریف خودروهای خارجی میشوند؟ + فیلم
روزنامه توسعه ایرانی
منتظر حاکمیت؛ چشمانتظار مردم
سایت سلام نو
مخبر: ۳ کشور اسرائیل، عراق و پاکستان را با موشک زدیم و ثبات داریم
روزنامه شرق
کاندیداهای غیراصولگرا و پایگاه بالقوه رأیشان
سایت آرمان ملی
جریان اصولگرایی با سردرگمی مواجه است
سایت آرمان ملی
پیچ تند اشتغال اتباع بیگانه و سبقت پیری
سایت آرمان ملی
عیار بالای اقتصاد در انتخابات
روزنامه آرمان
مصوبات اجتماعی مجلس 12؛ حاشیه پررنگتر از متن
سایت اقتصاد ۲۴
راه اندازی بازار ارز توافقی؛ دولت بالاخره دلار بازار آزاد را به رسمیت …
سایت هم میهن
رانده از ایران زندانی در یونان
روزنامه آرمان
«ایران» شانزدهمین کشور ثروتمند آسیا
روزنامه آرمان
بحران در بورس؟
روزنامه آرمان
معیـشت مغفول مـانـد؟
سایت جهان صنعت نیوز
چینی ها راه درمان دیابت را کشف کردند
سایت انتخاب
ببینید: دولت دوم سعید جلیلی! / مهرهچینی های مهم جلیلی در دولت فعلی
سایت انتخاب
ببینید / اظهارات جالب خولیو ولاسکو، سرمربی سابق تیم ملی درباره مدیریت …
سایت اقتصادنیوز
چهرهها به خط شدند/ موسم حذف و اضافه در اردوگاه اصولگرایان
سایت اعتماد آنلاین
علی لاریجانی برای انتخابات ریاستجمهوری تاییدصلاحیت میشود؟
روزنامه توسعه ایرانی
خرید خودروهای برقی از سامانه، لاتاری ثروتمندان است
سایت نورنیوز
شب جهنمیِ رفح+ عکس و فیلم
سایت عصرایران
از اخلاق رئیسی میگویند؛ دیگران را «اسب آبی» خطاب میکنند
سایت اعتماد آنلاین
خداوند با شهادت رئیسی نقشه سناریونویسان برای یک دورهای کردن ریاستجمهوری …
سایت اکوایران
علت ناترازی در نظام بانکی چیست؟
سایت جهان صنعت نیوز
آذری جهرمی برای انتخاب ریاست جمهوری میآید؟
سایت انتخاب
وقتی ترامپ دستور ترور سردار سلیمانی را داد، یکی دو ثانیه خشکم زد / …
سایت آفتاب نیوز
چرا پس از سقوط بالگرد شهید رئیسی خبر بازگشت علی شمخانی به پرونده هستهای …
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات واردات گوشی تلفن همراه در دو ماه اخیر
خبرگزاری شفقنا
آخرین اخبار از انتخابات 1403؛ راهنمای ثبتنام داوطلبان انتخابات ریاستجمهوری/ …
سایت انتخاب
تماشا کنید: دست فرمان تغییر میکند؟ / فعلا نشانهای از روی گردانی …
سایت نامه نیوز
محسن رضایی نمیآید
سایت روزنو
اعتراض روزنامه جمهوری اسلامی: چرا به حکومت طالبان که اینقدر مورد نفرت …
سایت سلامت نیوز
ترک تحصیل قبل از بیکاری!
سایت فردای اقتصاد
اردیبهشت برای ریسکگریزها بهتر بود یا ریسکپذیرها؟
سایت رویداد ۲۴
دبیرکل موتلفه: اگر لاریجانی ثبت نام کند با او وارد مذاکره خواهیم شد …
سایت روزنو
پز عالی برای جیب خالی ملّت | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
تاثیر سقوط بالگرد ابراهیم رئیسی و همراهانش بر بازارهای مالی چه بود؟/ …
خبرگزاری شفقنا
بیماران مبتلا به سرطان در انتظار آیندهای بهتر و عمری طولانیتر | …
سایت خبرآنلاین
شکستن «حباب»
سایت دیپلماسی ایرانی
روسیه و چین بازی جدیدی را شروع کردند - دیپلماسی ایرانی
روزنامه دنیای اقتصاد
این مرد و زن امروز در مجلس سوژه شدند+ عکس
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید| غرق شدن کامیون ۱۰ تنی در رودخانه سیمره ایلام
230
8 هتل ارزان تبریز برای تعطیلات خرداد 1403 + لیست قیمت
سایت افکارنیوز
روزگار سخت اخراجیها
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه فرود سخت یک هواپیمای تک موتوره در سیدنی
روزنامه تعادل
علت تعطیلی برنامه سینا ولیالله چه بود؟
سایت فوتبالی
روایت قاسمپور از فساد در فوتبال؛ داور میخواست به من بازیکن بفروشد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | گل دیدنی رونالدو مقابل الاتحاد؛ خوشحالی خاص کریستیانو در …
سایت اسب بخار
هوندا سیتی در ایران هم قیمت بازار جهانی
روزنامه هفت صبح
درگیری مرگبار در باغ پرندگان فقط به خاطر چپ چپ نگاه کردن!
سایت هم میهن
آیا مهاجرت بدون دریافت مدرک آیلتس و تافل امکان پذیر است؟
سایت تجارت نیوز
معرفی شرکت آرین پارس موتور و زیرمجموعه نوپای آن، لاماری
سایت انتخاب
ببینید / قابی دلهرهآور از لحظه ورود طوفان شن به شهر یزد
سایت انتخاب
ببینید / تصویری شوکهکننده از اشکان دژاگه؛ ستاره به صورت ناگهانی پیر …
سایت تجارت نیوز
قیمت نیسان سیلفی مشخص شد/ سدان وارداتی ژاپنی با چه قیمتی وارد ایران …
سایت انتخاب
بازنشر یک مصاحبه قدیمی از فتاح که همزمان با خبر کاندیداتوری او / …
سایت اسب بخار
نگاهی دوباره به فردا ۵۱۱ به بهانه آغاز فروش این خودرو
سایت کاماپرس
همه چیز درباره نسل جدید نیسان لیف + قیمت - کاماپرس
سایت برترینها
خواننده خوشصدای ایرانی که استعدادش هدر رفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | شکار گفتگو و خندههای زاکانی توسط دوربین مجلس در مراسم افتتاحیه
روزنامه دنیای اقتصاد
روزی چند لیوان بنوشیم کلیه هایمان سالم می مانند؟
سایت فرارو
جزئیات فروش محصول برقی بهمن موتور + شرایط فروش
سایت عصرایران
آیا آتشفشان تفتان در بلوچستان فعال میشود؟/ دودهایی که مردم را نگران …
روزنامه هفت صبح
ویدئوی خروج قطار از ریل در شهرستان خوی آذربایجان غربی
سایت خبر ورزشی
پایان رویایی طارمی در پورتو/ مهدی به اژدها جام هدیه داد
سایت خبرآنلاین
ببینید | ثبت لحظه احساسی توسط طارمی در آخرین بازی خود با پیراهن پورتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه هدف قرار دادن سه نظامی اسرائیلی توسط تک تیرانداز فلسطینی
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر؛ دنیا به کام بازیگر خوش سیما
سایت انتخاب
ببینید / مشاهده پلنگ ایرانی در آبشخور دستساز پارک ملی صیدوا
روزنامه هفت صبح
قاب تاریخ| جولان پیکان، جوانی امیرعبدالهیان، جوانان کافهنشین دهه …
سایت گجت نیوز
6 گجت در فیلمهای علمی تخیلی که به دنیای واقعی آمدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آمل
روزنامه عصر اقتصاد
فیجیتال مارکتینگ (PHYGITAL MARKETING) ترند بعدی بازاریایی در ایران …
سایت عصرایران
صندلی لوپ ؛ نگاه جدیدی به پرواز کلاس اکونومی و ایجاد تجربه سفر بهتر …
سایت عصرایران
از شکر پنهان در خوراک خود غافل نشوید/ شکر؛ خطری که حتی از کوکائین …
سایت روزنو
اولین عکس از زن فوق جوان و زیبای خبرنگار مشهور صدا و سیما / یوسف سلامی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصویری که رئیسدفتر شهید رئیسی دقایقی پس از سقوط بالگرد از …
سایت تجارت نیوز
ماجرای دیده شدن سفینه فضایی در تهران + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ روایت سوزناک همسر و دختر زندهیاد علی سلیمانی؛ پیغام دادن …
سایت فرارو
قتل در پی اعتراض به توقف در تهرانسر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما